Wat doe jij met je faalangst? De meeste mensen niets, omdat ze geen faalangst kennen. Althans dat zeggen ze tegen zichzelf. Ontkenning van een eigenschap als faalangst is meer dan bekend. Niemand wil het hebben, en al zeker niet te koop mee lopen.
Het geeft aan dat je "zwak" bent. En ik vraag me af of faalangst een eigenschap is die je zwak maakt. In extreme gevallen wordt je er wel immobiel van. Je slaat op slot en je kan niets meer doen. Denken gaat niet meer, je voelt de spanning in je lichaam en soms voel je jezelf gewoon ziek.
In zo'n geval is faalangst alles behalve prettig en handig. En hoe je daar mee om kunt gaan? Meestal leg je de oorzaak van je faalangst buiten jezelf. Er is altijd een oorzaak waarom je angstig bent en heeft dan ook de "buitenwereld" er de schuld van. En dat terwijl je je faalangst zelf oproept.
De mens zit wat dat betreft wel raar in elkaar. Je kan dus met je gedachten je lichamelijk "ziek" maken. Wat een kracht hebben je gedachten eigenlijk, als je dat zo eens bekijkt. Je kan met je gedachten alleen al lichamelijke klachten krijgen.
Dat is nog eens de kracht van je gedachten....... Maar of je er zo blij mee bent????
woensdag 25 november 2009
Faalangst 15
Stel je ben een commercieel persoon maar je hebt faalangst. Ben je dan wel goed in je vak?
Ik vraag me serieus af als iemand faalangst heeft, wel een goede verkoper kan zijn. Tenslotte moet een verkoper altijd positief zijn en overtuigend. Kan je dat met faalangst ook zijn?
Ik denk van wel. Het is afhankelijk waardoor de faalangst ontstaat. Angst voor succes is natuurlijk killing, omdat je dan zelfsabotage gaat toepassen op momenten dat het "goed" gaat. En dat is juist zo zonde. Aan de nadere kant is faalangst ook wel weer goed. Je bent continu actief en probeert het allemaal goed te doen. Je wil de klant tevreden stallen zodat hij tot aankoop overgaat. In dat geval is faalangst juist een goed eigenschap die je helpt om vertrouwen bij de klant te kweken.
Nadeel van je faalangst kan zijn dat je niet assertief genoeg bent en te druk bezig bent de klant tevreden te stellen, ten kosten van jezelf. Hoe je daar overheen moet stappen is niet eenvoudig. Het herkenen dat je het hebt is al een zeer grote stap in de goede richting. Als je dan ook nog je faalangst kan inschakelen om juist assertief te kunnen optreden, is succes als behoorlijk in zicht.
Hoe je dat doet? Een kwestie van goed naar jezelf "kijken" en bepalen wat je wil bereiken en hoe je faalangst je hiervan vanaf houdt. Als je weet hoe je dat precies doet, kan je het herkennen en een keer anders reageren of er op een andere manier naar kijken.
En dus kan je heel goed met faalangst een succesvol commercieel persoon zijn. Een hele geruststelling voor de meeste verkopers (toch??).
Ik vraag me serieus af als iemand faalangst heeft, wel een goede verkoper kan zijn. Tenslotte moet een verkoper altijd positief zijn en overtuigend. Kan je dat met faalangst ook zijn?
Ik denk van wel. Het is afhankelijk waardoor de faalangst ontstaat. Angst voor succes is natuurlijk killing, omdat je dan zelfsabotage gaat toepassen op momenten dat het "goed" gaat. En dat is juist zo zonde. Aan de nadere kant is faalangst ook wel weer goed. Je bent continu actief en probeert het allemaal goed te doen. Je wil de klant tevreden stallen zodat hij tot aankoop overgaat. In dat geval is faalangst juist een goed eigenschap die je helpt om vertrouwen bij de klant te kweken.
Nadeel van je faalangst kan zijn dat je niet assertief genoeg bent en te druk bezig bent de klant tevreden te stellen, ten kosten van jezelf. Hoe je daar overheen moet stappen is niet eenvoudig. Het herkenen dat je het hebt is al een zeer grote stap in de goede richting. Als je dan ook nog je faalangst kan inschakelen om juist assertief te kunnen optreden, is succes als behoorlijk in zicht.
Hoe je dat doet? Een kwestie van goed naar jezelf "kijken" en bepalen wat je wil bereiken en hoe je faalangst je hiervan vanaf houdt. Als je weet hoe je dat precies doet, kan je het herkennen en een keer anders reageren of er op een andere manier naar kijken.
En dus kan je heel goed met faalangst een succesvol commercieel persoon zijn. Een hele geruststelling voor de meeste verkopers (toch??).
zaterdag 21 november 2009
Faalangst 14
Mensen met faalangst zijn ergens heel goed in. Ze zijn geweldig met doemdenken. In elke situatie dat er een prestatie geleverd moet worden, en zeker dat "moeten" is wat zo erg drukkend werkt, weet een faalangstig iemand geweldig te doemdenken.
Alle mogelijke scenario's die maar een slechte uitkomst kunnen opleveren, passeren de revue. Geweldig toch dat je met faalangst zo creatief kunt zijn in je gedachten. Soms komen er zelfs destructieve denk constructies uit die je niet voor mogelijk houdt.
Het brein van de mens is zo geweldig dat dat allemaal kan. Alleen jammer dat als je faalangst hebt deze breincapaciteit op een "verkeerde" manier gebruikt.
Maar je hebt in ieder geval het geweldige vermogen om super creatief te zijn en alle mogelijke oplossingen kan bedenken. Doe er je voordeel......
Alle mogelijke scenario's die maar een slechte uitkomst kunnen opleveren, passeren de revue. Geweldig toch dat je met faalangst zo creatief kunt zijn in je gedachten. Soms komen er zelfs destructieve denk constructies uit die je niet voor mogelijk houdt.
Het brein van de mens is zo geweldig dat dat allemaal kan. Alleen jammer dat als je faalangst hebt deze breincapaciteit op een "verkeerde" manier gebruikt.
Maar je hebt in ieder geval het geweldige vermogen om super creatief te zijn en alle mogelijke oplossingen kan bedenken. Doe er je voordeel......
Faalangst 13
Wist je dat faalangst heel je carrière kan ruïneren? Of toch niet....
Het gebeurt de beste. Bekende mensen hebben ook last van faalangst. Neem bijvoorbeeld Jacques Brel. Hij hard speciaal een emmer achter de coulissen die hij veelvuldig gebruikte als hij weer eens over zijn nek ging van de faalangst voordat hij het podium opging.
En niemand die dat aan hem zag op het podium. Of neem Huub Stapel die de kranten ermee gehaald heeft. Hij haalde de voorpagina's van de kranten door drie dagen voor de première van zijn toneelstuk opeens af te zeggen.
En dan maar denken dat jij met je faalangst niet succesvol kan zijn. Je weet nu wel beter. Faalangst houdt je scherp. Zolang je er maar mee om kan gaan.
Het gebeurt de beste. Bekende mensen hebben ook last van faalangst. Neem bijvoorbeeld Jacques Brel. Hij hard speciaal een emmer achter de coulissen die hij veelvuldig gebruikte als hij weer eens over zijn nek ging van de faalangst voordat hij het podium opging.
En niemand die dat aan hem zag op het podium. Of neem Huub Stapel die de kranten ermee gehaald heeft. Hij haalde de voorpagina's van de kranten door drie dagen voor de première van zijn toneelstuk opeens af te zeggen.
En dan maar denken dat jij met je faalangst niet succesvol kan zijn. Je weet nu wel beter. Faalangst houdt je scherp. Zolang je er maar mee om kan gaan.
donderdag 19 november 2009
Faalangst 12
Op de werkvloer komt faalangst meer voor dan je denkt. Faalangst voor volwassenen is een taboe. Niemand heeft faalangst. En er wordt al zeker niet over gesproken. Stel je voor zeg, dat je het over faalangst gaat hebben. En al helemaal als het over jezelf gaat.
Je zet je in een zeer kwetsbare situatie en zeker leidinggevenden zie werknemers met faalangst als incompetent en niet nuttig. Hun mening is "je bent volwassen en je moet maar om kunnen gaan met faalangst. Niet zeuren en zielig doen. Gewoon POETSEN".
Erg stimuleren voor de faalangstige medeweker. Niet dus. En daarom noemen we dit allemaal anders. Zoals "angst voor succes", "presentatie angst" of "prestatie angst". En dan kan je er wat makkelijker over praten.... Hoewel...?? Eigenlijk niet.
Vraag is of je iemand met faalangst werkelijk zo moet afkraken en dat deze inderdaad niet "bruikbaar" is. Mijn mening: Iedereen heeft zijn capaciteiten en als je samenwerkt en elkaar ECHT in vertrouwen kan nemen en dit ook doet, je vele malen succesvoller bent.
Beter een goed team met respecterende mensen dan een groep van "sucesvolle" eenlingen.
Als ze dat in het bedrijfsleven eens door zullen krijgen. Dan ziet de wereld er een stuk gezonder uit. Dus respecteer de mensen, zeker die met faalangst. Want juist die mensen willen het goed doen en hebben echt hart voor de klanten en de zaak. Laat die "succesvolle" einselgangers lekker voor zichzelf succesvol zijn, dan gaat het team een succesvol bedrijf runnen.....
Je zet je in een zeer kwetsbare situatie en zeker leidinggevenden zie werknemers met faalangst als incompetent en niet nuttig. Hun mening is "je bent volwassen en je moet maar om kunnen gaan met faalangst. Niet zeuren en zielig doen. Gewoon POETSEN".
Erg stimuleren voor de faalangstige medeweker. Niet dus. En daarom noemen we dit allemaal anders. Zoals "angst voor succes", "presentatie angst" of "prestatie angst". En dan kan je er wat makkelijker over praten.... Hoewel...?? Eigenlijk niet.
Vraag is of je iemand met faalangst werkelijk zo moet afkraken en dat deze inderdaad niet "bruikbaar" is. Mijn mening: Iedereen heeft zijn capaciteiten en als je samenwerkt en elkaar ECHT in vertrouwen kan nemen en dit ook doet, je vele malen succesvoller bent.
Beter een goed team met respecterende mensen dan een groep van "sucesvolle" eenlingen.
Als ze dat in het bedrijfsleven eens door zullen krijgen. Dan ziet de wereld er een stuk gezonder uit. Dus respecteer de mensen, zeker die met faalangst. Want juist die mensen willen het goed doen en hebben echt hart voor de klanten en de zaak. Laat die "succesvolle" einselgangers lekker voor zichzelf succesvol zijn, dan gaat het team een succesvol bedrijf runnen.....
Faalangst 11
Hebben oudere mensen nu last van faalangst? Oude mensen hebben een leven lang ervaring. En aangezien hun leven al een tijdje in beslag heeft genomen, zou je toch verwachten dat ze alles wel hebben gezien en meegemaakt. Dus ook faalangst.
Met zoveel ervaring hebben ze toch geen faalangst meer? Ze weten van oorzaak en gevolg, van het anders naar dingen kijken en het relativeren van "aardse" dingen en zoiets onnozels als werken?
En toch hebben ze faalangst. Neem bijvoorbeeld computers. "Dat is niets voor mij" zeggen vele oude mensen. Dat leer ik toch niet meer want ik ben te oud. Ik snap het niet omdat alles zo snel gaat tegenwoordig. Ik "heb het toch nergens meer voor nodig". Dit is eigenlijk een vorm van faalangst. Ze willen het niet meer leren en zijn ook bang dat ze het niet meer kunnen. Dat is dus faalangst.
Behalve als ze tot de ontdekking komen dat ze met de computer veel dingen kunnen opzoeken van een hobby die ze hebben. Of dat ze contact kunnen leggen met hun kleinkinderen (met webcam) die ze al maanden, of zelf jaren niet hebben gezien. Er gaat ineens een wereld voor ze open.
Ze zien de voordelen van de techniek van tegenwoordig, zetten zich over hun faalangst heen en gaan ervan geniete dat ze toch nog (op hun leeftijd) mee kunnen met de jeugd.
Bestaat faalangst voor ouderen? Jazeker.. Ondanks hun levenslange ervaring kennen ze faalangst als geen ander. En de oorzaak is vaak onzekerheid.....
Hoe zeker ben jij????
Met zoveel ervaring hebben ze toch geen faalangst meer? Ze weten van oorzaak en gevolg, van het anders naar dingen kijken en het relativeren van "aardse" dingen en zoiets onnozels als werken?
En toch hebben ze faalangst. Neem bijvoorbeeld computers. "Dat is niets voor mij" zeggen vele oude mensen. Dat leer ik toch niet meer want ik ben te oud. Ik snap het niet omdat alles zo snel gaat tegenwoordig. Ik "heb het toch nergens meer voor nodig". Dit is eigenlijk een vorm van faalangst. Ze willen het niet meer leren en zijn ook bang dat ze het niet meer kunnen. Dat is dus faalangst.
Behalve als ze tot de ontdekking komen dat ze met de computer veel dingen kunnen opzoeken van een hobby die ze hebben. Of dat ze contact kunnen leggen met hun kleinkinderen (met webcam) die ze al maanden, of zelf jaren niet hebben gezien. Er gaat ineens een wereld voor ze open.
Ze zien de voordelen van de techniek van tegenwoordig, zetten zich over hun faalangst heen en gaan ervan geniete dat ze toch nog (op hun leeftijd) mee kunnen met de jeugd.
Bestaat faalangst voor ouderen? Jazeker.. Ondanks hun levenslange ervaring kennen ze faalangst als geen ander. En de oorzaak is vaak onzekerheid.....
Hoe zeker ben jij????
Faalangst 10
Losers zijn het. Allemaal. Al diegene die niet succesvol zijn. LOSERS!!
Ben jij ook zo'n loser die niets durft. Faalangst heb je en dat is slecht. Slecht dat je jezelf niet in de hand hebt. Dat je alles verpest. Voor anderen en voor jezelf. Geen succes, geen geld, geen geluk. Allemaal door die stomme faalangst.
Ik heb faalangst, dus ik ben een loser. Niets waard ben ik. Waarom zou ik het allemaal nog proberen. Bij alles wat is doe ga ik to falen. Ik ben de faalangst himself.
Gezond wordt ik er ook al niet van. Hoofdpijn, kosten, duizeligheid en niemand die me wil helpen. In de goot lig ik nu. Allemaal omdat ik niets meer durf te doen. Falen is geen optie. Falen is voor mij de werkelijkheid. Faalangst sta ik mee op en ga er mee naar bed.
Faalangst, een gevoel dat me overweldigd en me voledig in bedwang heeft. Faalangst. Niemand weet wat dat werkelijk is. En hoe weet ik dat.....? Dat zie ik toch. Ik zie dat aan alle mensen om me heen. Ik ben de loser die van faalangst zijn levenstijl heeft gemaakt. En met groot succes. Ik faal elke dag en voel me ellendig.
Maar in 1 ding ben ik wel goed. Namelijk FALEN. Dus eigenlijk ben ik succesvol in het falen. Ik ben dus goed in faalangst. Ik heb mijn specialiteit gevonden.... Faalangst....
Ik voel me ineens beter nu ik weet dat ik ergens goed in ben.... Maar dat zal wel weer over gaan, want ik heb faalangst.
Ben jij ook zo'n loser die niets durft. Faalangst heb je en dat is slecht. Slecht dat je jezelf niet in de hand hebt. Dat je alles verpest. Voor anderen en voor jezelf. Geen succes, geen geld, geen geluk. Allemaal door die stomme faalangst.
Ik heb faalangst, dus ik ben een loser. Niets waard ben ik. Waarom zou ik het allemaal nog proberen. Bij alles wat is doe ga ik to falen. Ik ben de faalangst himself.
Gezond wordt ik er ook al niet van. Hoofdpijn, kosten, duizeligheid en niemand die me wil helpen. In de goot lig ik nu. Allemaal omdat ik niets meer durf te doen. Falen is geen optie. Falen is voor mij de werkelijkheid. Faalangst sta ik mee op en ga er mee naar bed.
Faalangst, een gevoel dat me overweldigd en me voledig in bedwang heeft. Faalangst. Niemand weet wat dat werkelijk is. En hoe weet ik dat.....? Dat zie ik toch. Ik zie dat aan alle mensen om me heen. Ik ben de loser die van faalangst zijn levenstijl heeft gemaakt. En met groot succes. Ik faal elke dag en voel me ellendig.
Maar in 1 ding ben ik wel goed. Namelijk FALEN. Dus eigenlijk ben ik succesvol in het falen. Ik ben dus goed in faalangst. Ik heb mijn specialiteit gevonden.... Faalangst....
Ik voel me ineens beter nu ik weet dat ik ergens goed in ben.... Maar dat zal wel weer over gaan, want ik heb faalangst.
Faalangst 9
Het ontstaan van faalangst ontstaat in je jeugd! Ik vraag me af of dit waar is. Ik ben van mening dat je faalangst op elke leeftijd kan ontwikkelen. Als je maar weet hoe je dat moet doen. Hoewel, als je weet hoe je dat moet doen, zal je waarschijnlijk geen faalangst krijgen, omdat je de procedure herkent en dit dan niet toelaat.
Terugkomend of je faalangst alleen in je jeugd ontstaan. Niet dus. Als je in je werk regelmatig te horen krijgt dat je het "niet goed" doet, bevorderd dat je gevoel van faalangst. Zeker als een leidinggevende dat steeds over je zegt, dan moet je van goede huize komen om daarvoor imuun te zijn. En als die leidinggevende dan in jou ogen ook nog iemand is die wel succesvol is en je het idee hebt dat "hij het wel zal weten", dan ben je helemaal de klos. Je faalangst zal absoluut ontwikkeld worden. En dan wordt het er niet beter op.
Je gaat dan minder presteren omdat er een zekere "must" en "drang" ontstaat. Er wordt wat verwacht, wat je dus blijkbaar niet waar kan maken. Dat wordt dan ook nog eens bevestigd door je leidinggevende. De faalangst is geboren. En het wordt alleen maar erger omdat je zelf ook dit gaat geloven.
En als je het zelf geloofd dat je niet goed genoeg bent, ben je onzeker en gaat het nog minder. Wat dan weer een bevestiging is voor je leidinggevende.
Wat leer je hiervan??? Wees kritisch naar je eigen mening en neem de menig van andere niet zo zwaar. Wat hun menig is is vooral voor HUN belang en niet het jouwe. Vaak reageren ze zo omdat ze zelf geen invloed hebben op het gewenste resultaat (wat bij hun ook weer is opgelegd). Het is een manier om zichzelf in te dekken en om de "schuld" bij iemand anders neer te leggen. Eigenlijk hebben ze ze zelf last van faalangst, omdat ze aan hun "baas" weer verantwoording moeten afleggen van hun resultaten, die rechtstreeks van jou resultaten afhankelijk zijn.
Als ze kunnen aangeven dat je niet goed functioneert en dat dat kan worden "aangetoond" dAN IS HUN STRAATJE WEER SCHOON.
Over faalangst gesproken. Wie heeft er nu eigenlijk faalangst? Vele managers leggen het "falen" van hun resultaten neer bij de mensen onder zich, zodat ze zelf "niet falen".
Eigenlijk verbloemen ze hun eigen faalangst, door de verantwoording bij iemand anders te leggen.
De vraag is natuurlijk of jij dat ook doet? De verantwoording bij iemand anders neerleggen. Eerlijk gezegd ik wel. Voor een gedeelte tenminste. Andere deel leg ik absoluut bij mezelf. En ik vraag me dus ook af of in wel de juiste persoon ben op deze plaats.
Hoezo geen faalangst??? Eerlijk gezegd denk ik dat ik wel degelijk faalangst heb. En JIJ...??
Terugkomend of je faalangst alleen in je jeugd ontstaan. Niet dus. Als je in je werk regelmatig te horen krijgt dat je het "niet goed" doet, bevorderd dat je gevoel van faalangst. Zeker als een leidinggevende dat steeds over je zegt, dan moet je van goede huize komen om daarvoor imuun te zijn. En als die leidinggevende dan in jou ogen ook nog iemand is die wel succesvol is en je het idee hebt dat "hij het wel zal weten", dan ben je helemaal de klos. Je faalangst zal absoluut ontwikkeld worden. En dan wordt het er niet beter op.
Je gaat dan minder presteren omdat er een zekere "must" en "drang" ontstaat. Er wordt wat verwacht, wat je dus blijkbaar niet waar kan maken. Dat wordt dan ook nog eens bevestigd door je leidinggevende. De faalangst is geboren. En het wordt alleen maar erger omdat je zelf ook dit gaat geloven.
En als je het zelf geloofd dat je niet goed genoeg bent, ben je onzeker en gaat het nog minder. Wat dan weer een bevestiging is voor je leidinggevende.
Wat leer je hiervan??? Wees kritisch naar je eigen mening en neem de menig van andere niet zo zwaar. Wat hun menig is is vooral voor HUN belang en niet het jouwe. Vaak reageren ze zo omdat ze zelf geen invloed hebben op het gewenste resultaat (wat bij hun ook weer is opgelegd). Het is een manier om zichzelf in te dekken en om de "schuld" bij iemand anders neer te leggen. Eigenlijk hebben ze ze zelf last van faalangst, omdat ze aan hun "baas" weer verantwoording moeten afleggen van hun resultaten, die rechtstreeks van jou resultaten afhankelijk zijn.
Als ze kunnen aangeven dat je niet goed functioneert en dat dat kan worden "aangetoond" dAN IS HUN STRAATJE WEER SCHOON.
Over faalangst gesproken. Wie heeft er nu eigenlijk faalangst? Vele managers leggen het "falen" van hun resultaten neer bij de mensen onder zich, zodat ze zelf "niet falen".
Eigenlijk verbloemen ze hun eigen faalangst, door de verantwoording bij iemand anders te leggen.
De vraag is natuurlijk of jij dat ook doet? De verantwoording bij iemand anders neerleggen. Eerlijk gezegd ik wel. Voor een gedeelte tenminste. Andere deel leg ik absoluut bij mezelf. En ik vraag me dus ook af of in wel de juiste persoon ben op deze plaats.
Hoezo geen faalangst??? Eerlijk gezegd denk ik dat ik wel degelijk faalangst heb. En JIJ...??
Faalangst 8
Zelf je faalangst te lijf. Belangrijk is om goed naar jezelf te luisteren. Juist op het moment dat je je faalangst op komt zetten. Luisteren wat je tegen jezelf zegt en wat je denkt.
Echt ervaren hoe jij je faalangst doet, is de sleutel naar het omgaan met je faalangst.
Als je precies weet hoe jij je jou faalangst oproept, heb je inzicht in hoe jij dat doet. Inzicht geeft duidelijkheid. En duidelijkheid geeft vertrouwen.
Vertrouwen in jezelf heb je nodig om je faalangst onder controle te krijgen. Dus zorg dat je precies weet wat je doet als je in de faalangst schiet. Schijf het maar eens op hoe je dat doet, of leg het eens aan iemand uit, zodat diegene ook precies kan ervaren ) en doen, hoe jij je faalangst beleeft en "oproept".
Je kan het ook uitleggen en opschrijven. Misschien kan je jezelf opnemen (audio of video) als je je faalangst meemaakt en dan (alleen zelf!!!!) dit terugzien. Dan zie je het eens van de andere kant. Wie weet leer je hiervan. Eigenlijk weet ik het wel zeker.
Probeer maar eens en je zal versteld staan......
Echt ervaren hoe jij je faalangst doet, is de sleutel naar het omgaan met je faalangst.
Als je precies weet hoe jij je jou faalangst oproept, heb je inzicht in hoe jij dat doet. Inzicht geeft duidelijkheid. En duidelijkheid geeft vertrouwen.
Vertrouwen in jezelf heb je nodig om je faalangst onder controle te krijgen. Dus zorg dat je precies weet wat je doet als je in de faalangst schiet. Schijf het maar eens op hoe je dat doet, of leg het eens aan iemand uit, zodat diegene ook precies kan ervaren ) en doen, hoe jij je faalangst beleeft en "oproept".
Je kan het ook uitleggen en opschrijven. Misschien kan je jezelf opnemen (audio of video) als je je faalangst meemaakt en dan (alleen zelf!!!!) dit terugzien. Dan zie je het eens van de andere kant. Wie weet leer je hiervan. Eigenlijk weet ik het wel zeker.
Probeer maar eens en je zal versteld staan......
Faalangst 7
Wat zijn de gevolgen van faalangst? Er zijn bij echt serieuze faalangstaanvallen lichamelijke klachten. Je kan denken aan knikkende knieen, hoofdpijn, pijn in de buik, duizeligheid en kortademigheid.
Wil dat dan zeggen dat als je deze verschijnselen hebt, je ook meteen faalangst hebt? Nee dus...
Dit is hetzelfde als de vergelijking dat als je in het water ligt, je lichaam nat is, maar als je lichaam nat is niet perse je in het water hoeft te liggen. Je kan bijvoorbeeld ook erg zweten en dan ben je ook nat.
Dit geldt dus ook bij de verschijnselen van faalangst. Want als je knikkende knieen hebt, hoofdpijn, buikpijn, duiziligehid en kortademig bent, kan je ook gewoon griep hebben en ziek zijn. Kijk dus goed als je de verschijnselen hebt.
Faalangst kan bij iedereen voorkomen (en dat is ook zo). Zelf weet je eigenlijk diep in je hart wel wanneer je faalangst hebt. Het is iets anders om als buitenstaander te bepalen of iemand faalangst heeft. Kijk maar eens naar kinderen die naar school gaan. Bij een heel belangrijk proefwerk kunnen ze last krijgen van hoofdpijn en pijn in de buik. Dit is puur van de spanning die ze hebben. Spanning of ze het wel goed zullen maken, of de spanning dat ze in hun hart toch weten dat ze niet goed geleerd hebben en een onvoldoende halen.
Hoe zie je dan het verschil tussen het werkelijk ziek zijn van een kind en een kind dat faalangst heeft? In 1 keer is dat niet te zien. Wel als er vaak voor een spannend proefwerk deze verschijnselen optreden. Dan kan je er wel van op aan dat ze faalangst hebben.
De kunst is om ze de LEREN hier goed mee om te gaan. En hoe je dat slim en makkelijk kan doen zijn vele methodes van bedacht en uitgevoerd. Er zijn zelfs hele therapieën voor ontwikkeld. Faalangst is dus goed voor de mensen in de gezondheid branche.
Mijn mening is dat iedereen van zijn faalangst af kan komen. Alleen voor iedereen is dat op een (andere) persoonlijke manier. Luisteren naar jezelf is de eerste remedie die je kan doen.
Daar vertel ik je de volgende keer wel meer over....
Wil dat dan zeggen dat als je deze verschijnselen hebt, je ook meteen faalangst hebt? Nee dus...
Dit is hetzelfde als de vergelijking dat als je in het water ligt, je lichaam nat is, maar als je lichaam nat is niet perse je in het water hoeft te liggen. Je kan bijvoorbeeld ook erg zweten en dan ben je ook nat.
Dit geldt dus ook bij de verschijnselen van faalangst. Want als je knikkende knieen hebt, hoofdpijn, buikpijn, duiziligehid en kortademig bent, kan je ook gewoon griep hebben en ziek zijn. Kijk dus goed als je de verschijnselen hebt.
Faalangst kan bij iedereen voorkomen (en dat is ook zo). Zelf weet je eigenlijk diep in je hart wel wanneer je faalangst hebt. Het is iets anders om als buitenstaander te bepalen of iemand faalangst heeft. Kijk maar eens naar kinderen die naar school gaan. Bij een heel belangrijk proefwerk kunnen ze last krijgen van hoofdpijn en pijn in de buik. Dit is puur van de spanning die ze hebben. Spanning of ze het wel goed zullen maken, of de spanning dat ze in hun hart toch weten dat ze niet goed geleerd hebben en een onvoldoende halen.
Hoe zie je dan het verschil tussen het werkelijk ziek zijn van een kind en een kind dat faalangst heeft? In 1 keer is dat niet te zien. Wel als er vaak voor een spannend proefwerk deze verschijnselen optreden. Dan kan je er wel van op aan dat ze faalangst hebben.
De kunst is om ze de LEREN hier goed mee om te gaan. En hoe je dat slim en makkelijk kan doen zijn vele methodes van bedacht en uitgevoerd. Er zijn zelfs hele therapieën voor ontwikkeld. Faalangst is dus goed voor de mensen in de gezondheid branche.
Mijn mening is dat iedereen van zijn faalangst af kan komen. Alleen voor iedereen is dat op een (andere) persoonlijke manier. Luisteren naar jezelf is de eerste remedie die je kan doen.
Daar vertel ik je de volgende keer wel meer over....
Abonneren op:
Posts (Atom)